As aulas presenciais acontecem no Estúdio Raioga (localização) e podem ser particulares (mais informações aqui) ou em grupos de até 6 alunas. As turmas são propositalmente pequenas para que todos recebam atenção e cuidado, permitindo uma prática segura e personalizada, onde os benefícios poderão ser sentidos desde a primeira aula.
As aulas possuem duração de 1 hora, consistindo de, aproximadamente, 15min de alongamento, 30min de prática de asanas (posturas físicas), 5min de exercícios respiratórios e 10min de relaxamento ou técnicas meditativas.
Após a aula temos outro momento muito aguardado: a hora do cházinho, ou água saborizada no verão, para papearmos sobre a vida. Para este momento de socialização entre colegas e apertos na Amora, reservo 30min de intervalo entre todas as aulas.
A Amora é nossa cã-recepcionista presente em quase todas as aulas presenciais. Ela é uma jovem senhora de 11 anos da raça basset hound. Extremamente calma e dócil, é especialista em shavasana (relaxamento) e dorme praticamente toda a aula, mas nos agracia com o seu dengo nos intervalos.
Contamos também com um aplicativo próprio para facilitar o aviso de faltas, remarcação de aulas, envio e recebimento de recados e feed privativo com as fotos tiradas em aula.
Pronta para sua primeira aula no Estúdio Raioga? Entre em contato para tirar dúvidas ou agendar uma aula experimetal.